Cualquier ejercicio que realices que aumente tu frecuencia cardíaca mejorará la salud de tu corazón. Pero la vida, a veces, se complica. Y destinar un tiempo al día para hacer ejercicio, todavía más. Por eso hoy te presentamos una [...]
La hipertensión, o tensión arterial alta, consiste en el aumento de la presión arterial y es una enfermedad considerada silenciosa, ya que no presenta síntomas. Por eso no es de extrañar que en España, el 43% de la población [...]
El salmón es una fuente de grasas buenas, proteínas y es rico por su alto contenido de Omega 3 y que te aporta múltiples beneficios a tu dieta saludable. Sobre todo, es ideal para ayudar a mantener el colesterol [...]
J.M. Llabrés, director técnico de Plameca, ha acudido recientemente al programa radiofónico “Piérdete y disfruta” que dirige y presenta la periodista Pilar Carrizosa, en Gestiona Radio. El espacio pretende profundizar sobre diferentes temas de interés, entre los cuales la [...]
Mantiene los niveles de colesterol a raya, protege el corazón y el hígado, y depura el organismo de toxinas. Todo en un solo complemento alimenticio: Policol One. La triple acción de Policol One da respuesta a diferentes necesidades, aunque [...]
Cambios hormonales, altibajos emocionales, sudoración y sofocos, insomnio… El paso a la menopausia puede ser una pesadilla. A estas molestias hay que añadirle desajustes como el aumento de peso, el incremento de los niveles de colesterol, la subida de [...]
El gugul es una sustancia resinosa extraída de la corteza del Commiphora mukul, un pequeño árbol de la familia de las Burseraceas que crece principalmente en Asia (India y Pakistán). Ampliamente utilizada por la medicina ayurvédica de la India, [...]
Cada vez son más las personas que han decidido ponerse en forma con el running. Si eres una de ellas, ¡enhorabuena! En este post te daremos argumentos para animar a tus amistades a que se inicien en esta práctica [...]
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