Cada vez más personas experimentan ansiedad, tanto de forma puntual como habitual. El miedo a la incerteza, al qué pasará o a enfrentarnos a situaciones que percibimos como incómodas o difíciles pueden provocarnos este mal de muchos. Te explicamos [...]
¿Estresad@ preparando las Navidades? Seguramente te encuentres planeando los menús navideños y buscando en Google recetas de canapés para estas fechas, mirando regalos graciosos para el amigo invisible, experiencias para regalar, o tal vez esperas a que sean los [...]
El ser humano se guía por sus sentidos, por lo que ve, lo que oye o lo que huele. Sin ellos, no seríamos capaces de elegir, de querer, de disfrutar… Nuestros sentidos son los encargados de hacernos disfrutar nuestras [...]
Cada vez se acerca más la llegada de la primavera y con ella damos la bienvenida al sol y al buen tiempo. Pero cada vez son más las personas que afirman que les cuesta adaptarse a esta nueva época [...]
Conseguir una armonía total y equilibrada entre cuerpo y mente tiene unos beneficios extraordinarios para nuestra salud, tanto física como mental y emocional. Una de las actividades que más repercusiones positivas tiene en esta aparentemente difícil tarea es el [...]
Luces de colores, regalos, árboles decorados e iluminados, familia, amigos, magia, ilusión… ¡Ya está aquí la Navidad! Plameca te ha preparado una lista de música en Spotify para que pongas banda sonora a la época más mágica del año. [...]
El frío ha llegado y los días cada vez se hacen más cortos. En esta época del año, nos apetece acurrucarnos en el sofá con la mantita, tomar algo calentito y leer un libro o escuchar buena música. Es [...]
Sabemos que la vuelta a la rutina a veces es difícil, pero aun así no pueden bajar los ánimos, ya que, aunque se hayan terminado las vacaciones, ¡Seguimos felices! Para que tu retorno sea más llevadero, te hemos preparado [...]
La astenia primaveral es un trastorno temporal de nuestro organismo, caracterizado por la falta de vitalidad y sensación de debilidad tanto física como intelectual. Uno de los remedios que nos regala la naturaleza para combatirla es la jalea real, [...]
¿Eres una mujer con espíritu positivo? ¿Luchas con determinación por aquello que quieres? ¿Te gusta cuidarte? DonnaBella® está inspirada en ti. DonnaBella® eres tú. En Plameca nos hemos inspirado en las mujeres como tú, en tu personalidad femenina, en [...]
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