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Adierazpen osasungarriak

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Adierazpen osasungarriak

Etxeko aurpegiko maskarak zure azala udarako prestatzeko

Llega el buen tiempo y cada vez tu rostro está mas expuesto a los rayos solares. El sol es bueno, […]

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Bizi-kalitate

Quinoa entsalada kalearekin errezeta

Cada día nos preocupamos más por nuestra alimentación y la de nuestros familiares, ya que está habiendo muchos problemas de […]

Bizi-kalitate

6 pauso hobeto lo egiteko

Los investigadores advierten constantemente de la importancia que tiene respetar las horas de sueño. Hay numerosos trastornos que pueden estar […]

Bizi-kalitate

YOGA: ADIMEN OSASUN BAT GORPUTZ OSASUNTSUN BATEAN

Conseguir una armonía total y equilibrada entre cuerpo y mente tiene unos beneficios extraordinarios para nuestra salud, tanto física como […]

Bizi-kalitate

San Valentin egunerako lau plater osasuntsu eta goxoak!

Hoy es un día especial para muchas parejas que celebran el amor y lo mucho que se quieren, y no […]

Bizi-kalitate

Ura edateko garrantzia

Si tienes la mala costumbre de no tomar agua o tomar muy poca, tienes que saber que entonces te estás perdiendo […]

Adierazpen osasungarriak

Elikadura begano osasuntsu baterako zazpi oinarrizko arau

Durante los últimos años se ha producido un gran aumento del número de personas que ha decidido decantarse por la […]

Bizi-kalitate

Fruta, osasunerako onura iturri agortezina

Si eres de esas personas que necesitan más argumentos para convencerse de que hay que tomar fruta a diario y no sólo […]

Bizi-kalitate

Ospetsuek aloe veraren propietateetan konfiantza dute

Cuidarse de forma natural está a la orden del día. La tendencia ecológica, sostenible y responsable es un hecho, y […]

Digestioa / Hepatikoa

Aloe edangarri ez pasteurizatuan adituak

En 1864, Louis Pasteur llevó a cabo por primera vez en la Historia un proceso mediante el cual sometía un […]

Adierazpen osasungarriak

Elikaduraren intolerantzia: nola identifikatu eta haien ondorioak saihestu

Las intolerancias alimentarias son un tipo de reacción adversa a un alimento, o bien a un componente presente en ciertos […]

Adierazpen osasungarriak

Oporretarako estimulatzaileak

Cuando ya habías superado los síntomas de la astenia primaveral, ahora ves que el termómetro apunta cada día más arriba. […]

Adierazpen osasungarriak

Gazte mantentzeko dieta antioxidatzailea

Los antioxidantes son unas moléculas que en general obtenemos a través de la alimentación y cuya función es la de […]

Pisuaren kontrola

Gabonetako gehiegikeriak bizirauteko 10 aholku

Todos los años ocurre lo mismo: llegan las fiestas navideñas y, con ellas, los excesos. El alcohol, el café, los […]

Adierazpen osasungarriak

Propoliaren historia

El própolis (o propóleo) es una resina procedente de las yemas y cortezas de árboles como el álamo, el castaño, […]

Pisuaren kontrola

Uda ostean, garbitu zaitez!

Hay épocas del año en las que cometemos excesos con la comida y la bebida; y el verano es una […]

Bizi-kalitate

Udaberriko astenia: elikagai-osagarriak eta sendabelarrak

La astenia es una sensación generalizada de cansancio y debilidad tanto física como psíquica, que se manifiesta en el día […]

Pisuaren kontrola

Zelulitisa murrizteko aholkuak

La celulitis es una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, en las que se forman nódulos de […]