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Calidade de vida

Carolina Cerezuela: "Dormir e sentirse ben por dentro é o que se ve por fóra"

Carolina Cerezuela es una mujer polifacética: modelo, actriz, presentadora de televisión, esposa y madre de tres hijos, y ahora también […]

receitas saudables

Salmorejo de mazá: un prato fresco, lixeiro e... delicioso!

En verano no apetece encerrarse en la cocina para preparar platos muy elaborados. Preferimos recetas fáciles, platos frescos y ligeros. […]

Novas

Resultados Sorteo DonnaBella Slim cun agasallo dunha Smartbox "Mil e unha noites"

¡Ya tenemos los resultados del Sorteo DonnaBella Slim con el Smartbox “Mil y Una Noches”! Aquí están los nombres de […]

Soño

Melatonina para regular o ritmo do sono

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, situada entre ambos hemisferios, en la parte posterior del cerebro. […]

Calidade de vida

Picadas de mosquitos: previr e curar

Unos de los compañeros más desagradables del verano son los mosquitos. Todos tememos sus picaduras. Su zumbido no nos deja […]

Novas

En CPHI China de novo!

CPhI China is The most comprehensive event focused pharma puree for domestic and international pharmaceutical companies in Asia. Bringing together […]

cphi china
Novas

De volta no CPHI China!

CPhI China es el evento más completo centrado especialmente en Farma, para las empresas farmacéuticas nacionales e internacionales en Asia. […]

Calidade de vida

Verbena de San Xoán: unha tradición co lume, os baños nocturnos e as plantas medicinais como protagonistas

Hogueras, fuegos artificiales, petardos, baños nocturnos, cena con la familia o los amigos, baile y diversión. La Verbena de San […]

Indicacións saudables

Estimulantes para antes de las vacaciones

Cuando ya habías superado los síntomas de la astenia primaveral, ahora ves que el termómetro apunta cada día más arriba. […]

Tendencias e curiosidades

Pimienta negra, una especia valorada en la cocina y por la medicina

La pimienta negra (Piper nigrum) es una planta de origen hindú. Desde la antigüedad, su fruto se ha utilizado como […]

Novas

Loli Torrecillas: «Corriendo por montaña me desenvuelvo mejor»

Nuestra compañera en Plameca Loli Torrecillas apostó por el running hace algo más de tres años. Sus piernas ya estaban […]

lino menopausia blog3
liña feminina

O liño, un aliado durante a menopausa

El lino (Linum usitatissimum) es una planta medicinal que está de moda. Las personas que han incorporado el aceite de […]

Control de peso

A dietista e o seu traballo psicolóxico

Las dietistas-nutricionistas en consulta somos profesionales que ponemos al servicio de las clientas nuestros conocimientos en múltiples disciplinas: fisiología, anatomía, […]

Novas

En Plameca acaba de comezar unha fermosa historia...

Temos o pracer de presentarvos a nosa nova gama:

Articulacións

Curarti Forte: equivale a 120.000 mg de cúrcuma en só un comprimido!

Yes, just as you heard it! ;-) Now, our Curarti Forte® has 30 tablets and in just one of them, […]

Indicacións saudables

Dieta antioxidante para manterse novo

Los antioxidantes son unas moléculas que en general obtenemos a través de la alimentación y cuya función es la de […]

Tendencias e curiosidades

Libros sobre plantas medicinais: as nosas propostas para o Día Internacional do Libro

Se acerca el 23 de abril, Día Internacional del Libro. Es una conmemoración promovida desde 1995 por la UNESCO para […]

Control de peso

*SORTEO PECHADO* "Arabian Night Dreams" con DonnaBella® Slim

*SORTEO CERRADO* Continúa la bella historia de DonnaBella®… Ya sabes que en Plameca nos hemos inspirado en tu personalidad femenina […]