Magazine

Bizi-kalitate

Bizi-kalitate

Eltxoen ziztadak: prebenitu eta sendatu

Unos de los compañeros más desagradables del verano son los mosquitos. Todos tememos sus picaduras. Su zumbido no nos deja […]

Bizi-kalitate

San Juan berbena: sua, gau bainuak eta sendabelarrak protagonista dituen tradizioa

Hogueras, fuegos artificiales, petardos, baños nocturnos, cena con la familia o los amigos, baile y diversión. La Verbena de San […]

Bizi-kalitate

Estresa eta antsietatea? Lasai hartu!

Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene […]

Bizi-kalitate

Nola jan behar duzu menopausian?

Cambios hormonales, altibajos emocionales, sudoración y sofocos, insomnio… El paso a la menopausia puede ser una pesadilla. A estas molestias […]

artikulazioak

Curarti Selectium: lehiaketa junturak egiteko

En Plameca hemos desarrollado Curarti Selectium, una fórmula innovadora para mantener las articulaciones, músculos y huesos en óptimas condiciones. Curarti […]

Bizi-kalitate

Oporrak: deskonektatzeko eta berriro konektatzeko garaia

Con la llegada de las vacaciones, se acaban las prisas. Es el momento de desconectar de muchas de las obligaciones, […]

Bizi-kalitate

José Durán doktorea: "Bizimodu sedentarioa da gaur egungo gaitz nagusia"

El doctor José Durán Florit, colegiado 08-08073-8, ha desarrollado la mayor parte de su carrera profesional como médico de familia […]

Bizi-kalitate

Elsa Pataky: dieta, ariketa eta motibazioa

La actriz Elsa Pataky luce una figura envidiable. Madre de tres hijos –una niña pequeña y dos mellizos– y con […]

Bizi-kalitate

Udaberriko astenia: elikagai-osagarriak eta sendabelarrak

La astenia es una sensación generalizada de cansancio y debilidad tanto física como psíquica, que se manifiesta en el día […]

Bizi-kalitate

Uretan aberatsa den dieta

Que el agua es fuente de vida, sobra decirlo. Y por eso es tan importante beber agua. Pero no ingerimos […]

artikulazioak

Korrikaren 10 abantaila

Cada vez son más las personas que han decidido ponerse en forma con el running. Si eres una de ellas, […]

Bizi-kalitate

Bio produktuak: goranzko joera etorkizuna duena

Casi un tercio de los españoles consume productos bio y un 25% de ellos toma productos ecológicos a diario. Así […]

Bizi-kalitate

Insomnioa: lo lasaia lortzeko ohiturak

El insomnio es uno de los trastornos que más afecta a nuestra sociedad. Se calcula que entre el 8% y […]

artikulazioak

Artikulazioak eta kirola: lesioak saihestu

Las calles de nuestras ciudades están llenas de runners. Cada vez hay más clubes deportivos de las más diversas disciplinas. […]