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Qualitat de vida

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Picades de mosquits: prevenir i curar

Unos de los compañeros más desagradables del verano son los mosquitos. Todos tememos sus picaduras. Su zumbido no nos deja […]

Qualitat de vida

Revetla de Sant Joan: una tradició amb el foc, els banys nocturns i les plantes medicinals com a protagonistes

Hogueras, fuegos artificiales, petardos, baños nocturnos, cena con la familia o los amigos, baile y diversión. La Verbena de San […]

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Estrès i ansietat? Pren-t'ho amb calma!

Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene […]

Qualitat de vida

Com t'has d'alimentar a la menopausa

Cambios hormonales, altibajos emocionales, sudoración y sofocos, insomnio… El paso a la menopausia puede ser una pesadilla. A estas molestias […]

Articulacions

Curarti Selectium: per a unes articulacions de competició

En Plameca hemos desarrollado Curarti Selectium, una fórmula innovadora para mantener las articulaciones, músculos y huesos en óptimas condiciones. Curarti […]

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Vacances: temps de desconnectar i de reconnectar

Con la llegada de las vacaciones, se acaban las prisas. Es el momento de desconectar de muchas de las obligaciones, […]

Qualitat de vida

Dr. José Durán: "El sedentarisme és el mal número u d'avui dia"

El doctor José Durán Florit, colegiado 08-08073-8, ha desarrollado la mayor parte de su carrera profesional como médico de familia […]

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Elsa Pataky: dieta, exercici i motivació

La actriz Elsa Pataky luce una figura envidiable. Madre de tres hijos –una niña pequeña y dos mellizos– y con […]

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Astènia primaveral: complements alimentaris i plantes medicinals

La astenia es una sensación generalizada de cansancio y debilidad tanto física como psíquica, que se manifiesta en el día […]

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Una dieta rica en aigua

Que el agua es fuente de vida, sobra decirlo. Y por eso es tan importante beber agua. Pero no ingerimos […]

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10 beneficis del running

Cada vez son más las personas que han decidido ponerse en forma con el running. Si eres una de ellas, […]

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Productes bio: una tendència a l'alça i amb futur

Casi un tercio de los españoles consume productos bio y un 25% de ellos toma productos ecológicos a diario. Así […]

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Insomni: hàbits per aconseguir un somni reparador

El insomnio es uno de los trastornos que más afecta a nuestra sociedad. Se calcula que entre el 8% y […]

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Articulacions i esport: evita lesions

Las calles de nuestras ciudades están llenas de runners. Cada vez hay más clubes deportivos de las más diversas disciplinas. […]