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Cada vez más personas experimentan ansiedad, tanto de forma puntual como habitual. El miedo a la incerteza, al qué pasará […]

¿Has empezado con los preparativos de navidad y ya notas el estrés navideño? Seguramente te encuentres planeando los menús navideños […]

El ser humano se guía por sus sentidos, por lo que ve, lo que oye o lo que huele. Sin […]

Conseguir una armonía total y equilibrada entre cuerpo y mente tiene unos beneficios extraordinarios para nuestra salud, tanto física como […]

Tener un buen día es algo que depende en buena parte de nosotros. Depende de nuestra actitud, nuestras rutinas, hábitos… […]

Luces de colores, regalos, árboles decorados e iluminados, familia, amigos, magia, ilusión… ¡Ya está aquí la Navidad! Plameca te ha […]

El frío ha llegado y los días cada vez se hacen más cortos. En esta época del año, nos apetece […]

Sabemos que la vuelta a la rutina a veces es difícil, pero aun así no pueden bajar los ánimos, ya […]

La astenia primaveral es un trastorno temporal de nuestro organismo, caracterizado por la falta de vitalidad y sensación de debilidad […]

¿Eres una mujer con espíritu positivo? ¿Luchas con determinación por aquello que quieres? ¿Te gusta cuidarte? DonnaBella® está inspirada en […]

Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene […]

Cada vez son más las personas que han decidido ponerse en forma con el running. Si eres una de ellas, […]