Plamecan babesleak gara Fabián Carmona (26 urte), triatleta modalitatearena Ironman, 4.000 metro igerian, 180 kilometro bizikletaz eta 42,2 kilometro korrikan osatutako proba. Hilabete honetako lehen igandean ibili da Ironman Bartzelona. Atseden eta hausnarketa egun batzuen ostean, lehiaketaren kronika idatzi du. Interesgarria iruditu zitzaigun bere gogoetak partekatzea, deskribatutakoa bezalako lasterketa gogor batean superkirolari baten bizipenen ideia bat izan dezazuen.
Horrela azaltzen du Fabián Carmona: «Sasoi bikainean eta motibazioa teilatutik barrena iritsi nintzen probaren egunera. Lasterketa aurreko egunean aurreikusitakoaren arabera joan zen, goizaldean materiala pitetan prest utziz eta gainerako denbora atseden hartzeko eta ekitaldi handirako psikikoki positiboa izateko eskainiz.
“Igandean iratzargailuak 5:15ean jotzen du eta konturatzen naiz 6 ordu eta erdi jarraian lo egin ahal izan dudala, eta hori zaila da proba handi baten aurreko gauean. Dena bikain doa. Nire ohiko lehiaketako menua jaten dut eta gero irteerako lerrora joaten naiz. Goizeko 7:30etan hobietan prestaketak amaitu eta neoprenoa jartzen dut.
Igeriketa
»4.000 metroak ordu 1 eta 12 minututan igeri egiten ditut. Pozik nago, azken hilabeteotan entrenatzeko gai izan naizen arren, nire onena lortu izanagatik.
Bizikleta
»180 kilometroak 5 ordu eta 7 minututan egiten ditut. Nire gurutzaldi-erritmoaren bila hasten naiz eta gorputzak fisikoki erantzuten duela ikusten dut, beraz, puntu bat gehiago eskatzea erabakitzen dut eta lehenengoa pasatzea lortzen dut. kontrol-puntua Montgatetik (54 km) 39,1 km/h-ra. Potentzia eta intentsitatea erregulatzen ari naiz, Calellako hurrengo kilometro puntura (90 km) batez beste 36 km/h-ko abiaduran iristen naiz. Bertan ikusten ditut gurasoak animatzen nautenak eta bigarren itzuliari aurre egitera igotzen naiz. Erritmo onean jarraitzen dut hurrengora arte kontrol-puntua de Montgat (141 km) bataz beste 36,6 km/h-rekin iristen naiz. Baina Calellara bueltan azken 35 kilometroetan nabaritzen dut zerbait huts egiten hasi dela, gorputza ez doala ondo eta indarrak ahultzen hasi direla. Txinparta galtzen ari naiz, 150. kilometroan guztiz hustu dudala ohartu naizen arte. gabe gasolina, ahultasunaren indarra bizikletaren sektorea batez beste 35,1 km/h-an osatzeko, dena den arren nire onena lortuz.
oinezko lasterketa
»42,2 km 4 ordu eta 54 minututan egiten ditut. Hobietara heltzean, energiaz hutsik, pentsatzen dudan lehenengo gauza amore ematea da, maratoi bat energiarik gabe egitea benetako kalbario mental eta fisiko bihur daitekeelako. Hala ere, nire gurasoak ikusten ditut T2-n nire zain egonezin, korrika hasteko eta nire bihotzak beraien alde jarraitzeko eskatzen dit. Korrika egitera irteten naiz gehienez kilometro-kopuruan mantendu ahal izango dudan erritmo leuna bilatu nahian, baina ikusten dut, indarrik gabe, sorospenetan jan eta edan arren, ezinezkoa dela misioa eta beranduegi dela. zuzendu akatsa. Hainbat alditan amore ematea pentsatzen dut, baina gurasoekiko errespetuagatik korrika, korrika eta oinez jarraitzea erabakitzen dut helmugara iritsi eta seigarren amaitu arte. Ironman, maila psikologikoan gogorrena agian, 11 ordu eta 25 minutuko denbora diskretuan.
»Nire porrota honetan Ironman Bizikletaren sektorean izan zen, eta ez nuen energia nahikoa irensten halako kaloria kontsumoari aurre egiteko. Batzuetan ez da dirudien bezain erraza, izan ere, behin lehiaketaren erdian egonda, kontzentrazioa halakoa da, ingesta eta hidratazio-denborak behar bezala baztertzen edo ez dituzula behar bezala kalkulatzen.
Fabián Carmona Henry Forden esaldi batekin bukatzen du bere kronika: «Porrota adimen gehiagorekin hasteko aukera da». Plamecatik sentimenduak ulertzen ditugu triatleta bagenekien bere onena egin nahi zuela. Hala eta guztiz ere, sei bukatzean uste dugu Ironman 26 urte besterik ez dituenez, aukeratutako gutxi batzuen eskura dagoen balentria da. Arrakasta asko dituzu aurretik, Fabian!
