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¿Conoces nuestra línea de control de peso Plan 21? Conviértela en tu mejor aliada este verano. La gama Plan 21 […]

Lo ves venir: las navidades están al acecho y con ellas los excesos. A pesar de que estas navidades se […]

Con el tiempo y la edad, los cuerpos cambian y cambia también la forma de perder peso. Cobra sentido entonces […]

Son numerosos los beneficios de consumir verduras de temporada, entre ellos respetar el ciclo de la naturaleza y alimentarse acorde […]

Disfrutar de alimentos saludables de temporada significa respetar el ciclo de la naturaleza y alimentarse acorde con ella. En otoño […]

No se trata de una guía alimentaria más, es la guía por excelencia que no solo incluye recomendaciones sobre qué […]

Lo sabemos. Navidades, fin de año, reyes… Los excesos de estas fechas son imposibles, casi tanto como las dietas milagrosas […]

Estamos a un mes vista de las fiestas más calóricas del año, la Navidad y no queremos que Sant Claus […]

Cuatro lectores de la revista Diez Minutos prueban durante un mes los productos Plan 21 y explican su experiencia en […]

Realiza 30 minutos de actividad física en tu rutina. No importa si es moderada o intensa, si empiezas a incluir […]

Cada día nos preocupamos más por nuestra alimentación y la de nuestros familiares, ya que está habiendo muchos problemas de […]

Hay que cuidar de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. Los productos de Plan21 de Plameca se centran […]

Hoy es un día especial para muchas parejas que celebran el amor y lo mucho que se quieren, y no […]

J.M. Llabrés, director técnico de Plameca, ha acudido recientemente al programa radiofónico “Piérdete y disfruta” que dirige y presenta la […]

Nos encontramos en la época del año que más autoexigentes nos ponemos; llega el verano, nuestro cuerpo está más expuesto, […]

Las dietistas-nutricionistas en consulta somos profesionales que ponemos al servicio de las clientas nuestros conocimientos en múltiples disciplinas: fisiología, anatomía, […]

*SORTEO CERRADO* Continúa la bella historia de DonnaBella®… Ya sabes que en Plameca nos hemos inspirado en tu personalidad femenina […]

¿Eres una mujer con espíritu positivo? ¿Luchas con determinación por aquello que quieres? ¿Te gusta cuidarte? DonnaBella® está inspirada en […]