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Connaissez-vous notre ligne de contrôle du poids Plan 21 ? Faites-en votre meilleur allié cet été. La gamme Plan 21 [...]

On le voit venir : Noël rôde et avec lui les excès. Malgré le fait que ce Noël soit [...]

Avec le temps et l'âge, les corps changent et il en va de même pour la façon dont nous perdons du poids. Il est donc logique [...]

La consommation de légumes de saison présente de nombreux avantages, notamment celui de respecter le cycle de la nature et de manger en fonction du cycle des saisons.

Savourer des aliments de saison sains signifie respecter le cycle de la nature et manger en conséquence. En automne [...]

Ce n'est pas un guide alimentaire de plus, c'est le guide ultime qui ne comprend pas seulement des recommandations sur ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas [...].

On connaît. Noël, Nouvel An, Épiphanie... Les excès de ces dates sont impossibles, presque autant que les régimes miracles [...].

Nous sommes à un mois de la fête la plus calorique de l'année, Noël, et nous ne voulons pas que le Père Noël [...]

Quatre lecteurs du magazine Diez Minutos testent les produits Plan 21 pendant un mois et expliquent leur expérience dans le [...].

Incluez 30 minutes d'activité physique dans votre routine. Peu importe qu'elle soit modérée ou intense, si vous commencez à inclure [...].

Chaque jour, nous sommes de plus en plus préoccupés par notre alimentation et celle de nos familles, car de nombreux problèmes de pénurie alimentaire se posent dans les [...]

Nous devons prendre soin de notre corps à l'intérieur comme à l'extérieur. Les produits Plan21 de Plameca sont axés sur [...]

Aujourd'hui est un jour spécial pour de nombreux couples qui célèbrent l'amour et l'intensité de leur relation, et pas seulement pour [...]

J.M. Llabrés, directeur technique de Plameca, a récemment assisté à l'émission de radio "Piérdete y disfruta", qui est dirigée et présentée par le [...]

C'est le moment de l'année où nous sommes le plus exigeants envers nous-mêmes ; l'été arrive, nos corps sont plus exposés, nous [...].

Nous, les diététiciens-nutritionnistes, sommes des professionnels qui mettent au service de nos clients nos connaissances dans de multiples disciplines : physiologie, anatomie et nutrition.

*La belle histoire de DonnaBella® continue... Vous savez que chez Plameca nous avons été inspirés par votre personnalité féminine [...].

Vous êtes une femme à l'esprit positif ? Vous vous battez avec détermination pour obtenir ce que vous voulez ? Vous aimez prendre soin de vous ? DonnaBella® est inspirée par [...]