Rivista

Conosce la nostra linea di controllo del peso Plan 21? Ne faccia il suo migliore alleato quest'estate. La gamma Plan 21 [...]

Lo si può prevedere: il Natale è in agguato e con esso gli eccessi. Nonostante il fatto che questo Natale sia [...]

Con il tempo e l'età, il corpo cambia e cambia anche il modo in cui perdiamo peso. Ha senso quindi [...]

Ci sono molti vantaggi nel mangiare verdure di stagione, tra cui il rispetto del ciclo della natura e il mangiare secondo il ciclo stagionale.

Godere di cibi stagionali sani significa rispettare il ciclo della natura e mangiare di conseguenza. In autunno [...]

Questa non è solo un'altra guida alimentare, è la guida definitiva che non solo include raccomandazioni su cosa mangiare e cosa non [...]

Lo sappiamo. Natale, Capodanno, Epifania... Gli eccessi di queste date sono impossibili, quasi quanto le diete miracolose [...].

Manca solo un mese alla festa più calorica dell'anno, il Natale, e non vogliamo che Sant Claus [...]

Quattro lettrici della rivista Diez Minutos testano i prodotti Plan 21 per un mese e spiegano la loro esperienza [...]

Includa 30 minuti di attività fisica nella sua routine. Non importa se moderata o intensa, se inizia a includere [...]

Ogni giorno siamo sempre più preoccupati per la nostra alimentazione e per quella delle nostre famiglie, poiché ci sono molti problemi di insicurezza alimentare [...]

Dobbiamo prenderci cura del nostro corpo sia dentro che fuori. I prodotti Plan21 di Plameca si concentrano [...]

Oggi è un giorno speciale per molte coppie che celebrano l'amore e quanto si amano, e non solo per [...]

J.M. Llabrés, direttore tecnico di Plameca, ha recentemente partecipato al programma radiofonico "Piérdete y disfruta" (Perdetevi e divertitevi), diretto e presentato da [...]

Questo è il periodo dell'anno in cui siamo più esigenti; arriva l'estate, il nostro corpo è più esposto, [...]

Noi dietisti-nutrizionisti siamo professionisti che mettono al servizio dei nostri clienti la conoscenza di più discipline: fisiologia, anatomia, anatomia e nutrizione.

*La bellissima storia di DonnaBella® continua... Lei sa che in Plameca ci siamo ispirati alla sua personalità femminile [...].

È una donna con uno spirito positivo? Combatte con determinazione per ottenere ciò che desidera? Le piace prendersi cura di sé? DonnaBella® si ispira a [...]