Janaria eta janariaren artean zaude eta gogoa duzu txikitu zerbait. Gose sentsazio hori asetzeko edozer gozoa mokadu eta pixka bat igaro ondoren gaizki sentitzen zara. Zer gertatzen ari da? Bada, janari gozoek serotonina aktibatzen dute, ongi sentiarazten gaituen neurotransmisore bat. Pixka bat igaro ondoren, serotonina mailak behera egiten du eta antsietate sentsazio bera itzultzen da. Isatsari hozka egiten dion arraina da.
Informazio gehiago nahi baduzu kromo pikolinatoa, bidali mezu elektroniko bat helbide honetara socialmedia@plameca.com. Eta, plugin hau dagoeneko probatu baduzu, eskertuko genizuke iruzkin bat uztea zure esperientzia kontatzeko.
[resum]
Elikagai gozoek serotonina aktibatzen dute, ongizatea ematen digun neurotransmisore bat. Horregatik, batzuetan janari mota hau hartzeko beharra izaten dugu.
[/resum]
