La pleine conscience : les avantages de la pleine conscience
Nous recevons constamment des stimuli externes qui nous interrompent et nous distraient. Parfois, c'est nous-mêmes qui sommes distraits. [...]
Nous recevons constamment des stimuli externes qui nous interrompent et nous distraient. Parfois, c'est nous-mêmes qui sommes distraits. [...]