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Calidade de vida

alimentos baixos en histamina

Muchas personas son intolerantes a la histamina, un compuesto químico que todos tenemos en nuestro cuerpo y que actúa como […]

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receitas saudables

5 Beneficios da pataca doce ou doce para a saúde

Te presentamos el boniato o batata, el tubérculo protagonista del otoño Aprende a añadir este saludable tubérculo a tus platos […]

Calidade de vida

Consigue os teus obxectivos máis facilmente co novo Plan Garcinia Activ!

Hay que cuidar de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. Los productos de Plan21 de Plameca se centran […]

Tendencias e curiosidades

É tempada de cabazas, castañas e patacas!

Adentrados al otoño, los alimentos estrella son las calabazas, las castañas y boniatos. Estos alimentos se recolectan antes de la […]

Dixestivo/Hepático

Mellora a degradación das proteínas con glute Ysihay®

Hace unos meses presentamos el producto Ysihay® gluten, un complemento alimenticio a base de enzimas digestivas que provocan una ruptura […]

Calidade de vida

Bos propósitos para comezar o ano

Al empezar el año es habitual que queramos introducir cambios que nos aporten un mayor bienestar. Hay buenos propósitos relacionados […]

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Receita de crepes recheas de cogomelos e gambas. Ola cociña!

Plantarle cara a los kilos de más tiene su parte divertida. Disfrutar con las recetas que nos propone Mª José […]

Control de peso

Servizo de dieta: no noso consello nutricional todo xira arredor de ti

Cada semana hace mejor tiempo y las altas temperaturas están a la vuelta de la esquina. En unas semanas estarás […]

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Plan D + stevia: fórmula mellorada

La primavera ya está aquí. Los días se hacen cada vez más largos. Las temperaturas más agradables invitan a quitarse […]

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¡Dá un bocado al bocadillo sorpresa!

¡Se acabaron las caras largas a causa de la dieta! Nos hemos propuesto enseñarte recetas fáciles, creativas y divertidas para […]

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Control de peso

Á rica receita "Pizza Chicken Plan 21"!

Plantarle cara a los kilos de más también puede ser divertido. Para muestra, esta fácil y rica receta que logra […]

Control de peso

Despois do verán, purgache!

Hay épocas del año en las que cometemos excesos con la comida y la bebida; y el verano es una […]

Tendencias e curiosidades

Leo Messi tamén confía na dieta do seu nutricionista

Leo Messi no deja de ser noticia. Durante las pasadas semanas se destacó la aportación individual del futbolista argentino a […]

Control de peso

Consellos para reducir a celulite

La celulitis es una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, en las que se forman nódulos de […]

Calidade de vida

Unha dieta rica en auga

Que el agua es fuente de vida, sobra decirlo. Y por eso es tan importante beber agua. Pero no ingerimos […]

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Tendencias e curiosidades

Isabel Preysler: dieta e complementos alimenticios

A sus 63 años, Isabel Preysler mantiene una figura envidiable y luce una piel que irradia belleza. La propia Isabel […]

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Control de peso

Como evitar o efecto rebote nunha dieta para perder peso

Para evitar el efecto rebote en una dieta de adelgazamiento, es tan importante el mantenimiento como la propia dieta. Una […]