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dieta

Calidad de vida

Alimentos bajos en histamina

Muchas personas son intolerantes a la histamina, un compuesto químico que todos tenemos en nuestro cuerpo y que actúa como […]

Recetas sanas

5 Beneficios del boniato o batata para la salud

Te presentamos el boniato o batata, el tubérculo protagonista del otoño Aprende a añadir este saludable tubérculo a tus platos […]

Calidad de vida

¡Consigue tus objetivos más fácilmente con el nuevo Plan Garcinia Activ!

Hay que cuidar de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. Los productos de Plan21 de Plameca se centran […]

Tendencias y curiosidades

¡Es época de calabazas, castañas y boniatos!

Adentrados al otoño, los alimentos estrella son las calabazas, las castañas y boniatos. Estos alimentos se recolectan antes de la […]

Digestivo / Hepático

Mejora la degradación de proteínas con Ysihay® gluten

Hace unos meses presentamos el producto Ysihay® gluten, un complemento alimenticio a base de enzimas digestivas que provocan una ruptura […]

Calidad de vida

Buenos propósitos para empezar el año

Al empezar el año es habitual que queramos introducir cambios que nos aporten un mayor bienestar. Hay buenos propósitos relacionados […]

Recetas sanas

Receta de creps rellenas de setas y gambas. ¡Oído cocina!

Plantarle cara a los kilos de más tiene su parte divertida. Disfrutar con las recetas que nos propone Mª José […]

Control de peso

Servicio de dietas: en nuestro asesoramiento nutricional todo gira en torno a ti

Cada semana hace mejor tiempo y las altas temperaturas están a la vuelta de la esquina. En unas semanas estarás […]

Control de peso

Plan D + stevia: fórmula mejorada

La primavera ya está aquí. Los días se hacen cada vez más largos. Las temperaturas más agradables invitan a quitarse […]

Recetas sanas

¡Dale un bocado al sándwich sorpresa!

¡Se acabaron las caras largas a causa de la dieta! Nos hemos propuesto enseñarte recetas fáciles, creativas y divertidas para […]

Control de peso

¡A la rica receta “Pollo Pizza Plan 21”!

Plantarle cara a los kilos de más también puede ser divertido. Para muestra, esta fácil y rica receta que logra […]

Control de peso

Después del verano, ¡depúrate!

Hay épocas del año en las que cometemos excesos con la comida y la bebida; y el verano es una […]

Tendencias y curiosidades

Leo Messi también confía en la dieta de su nutricionista

Leo Messi no deja de ser noticia. Durante las pasadas semanas se destacó la aportación individual del futbolista argentino a […]

Control de peso

Consejos para reducir la celulitis

La celulitis es una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, en las que se forman nódulos de […]

Calidad de vida

Una dieta rica en agua

Que el agua es fuente de vida, sobra decirlo. Y por eso es tan importante beber agua. Pero no ingerimos […]

Tendencias y curiosidades

Isabel Preysler: dieta y complementos alimenticios

A sus 63 años, Isabel Preysler mantiene una figura envidiable y luce una piel que irradia belleza. La propia Isabel […]

Control de peso

Cómo evitar el efecto rebote en una dieta para adelgazar

Para evitar el efecto rebote en una dieta de adelgazamiento, es tan importante el mantenimiento como la propia dieta. Una […]