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Vive dos días de pádel y solidaridad   El próximo 29 y 30 de septiembre juntos jugaremos a pádel y […]

En el nuevo apartado de Las Recetas saludables de Plameca en YouTube donde encontrarás todo tipo de preparados naturales aptos […]

Es tiempo de cambios, de retomar obligaciones, de vueltas al cole, al trabajo, a la universidad… Y todo ello después […]

Con el final del verano vuelve la rutina, y con ella las obligaciones, el trabajo, las extraescolares, los exámenes… y […]

Te presentamos las recetas de 3 desayunos ricos en colágeno de la mano de tres bloggers especializados en el deporte […]

Son muchas las celebrities que siguen un estilo de vida saludable para mantenerse más jóvenes y practican la belleza desde […]

«Una vez al año viaja a algún lugar en el que no hayas estado antes», Dalai Lama Si eres de […]

Hidrátate por dentro y por fuera para tener una salud de hierro El Aloe Vera es una planta suculenta. Recibe […]

Plameca te presenta dos novedades imprescindibles para este verano que no pueden faltar en tu maleta de las vacaciones. ¡Indispensable […]

¡Hola de nuevo queridos lectores! A ver… ¿a cuántos de vosotros os gusta perder horas cocinando? A no ser que […]

¿Te parece un reto imposible lucir unas piernas bonitas? En plameca queremos ayudarte a que lo consigas, así si eres […]

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y con ellas los viajes, los desajustes en las comidas y […]

¿Cuántas veces has oído lo saludable que es comer frutos secos? Si así lo creías… ¡estás en lo cierto! Los […]

Si quieres perder grasa abdominal y sentirte mejor por dentro y por fuera, apunta estos 5 ejercicios con intervalos de […]

Alguna vez te has preguntado ¿cómo poder ejercitar tu mente? O incluso, te has sentido muy cansado psicológicamente, ya sea […]

Plameca sigue creciendo y el pasado sábado 2 de junio salimos en el programa Flash Moda de TVE . El programa […]

Alguna vez te has preguntado, ¿por qué he reaccionado así? O incluso, te dices ante el espejo: “Debería haber reaccionado […]

Llega el buen tiempo y cada vez tu rostro está mas expuesto a los rayos solares. El sol es bueno, […]