Estás entre comida y comida y te apetece picar algo. Picoteas cualquier cosa dulce para saciar esa sensación de apetito y al cabo de un rato te sientes mal. ¿Qué es lo que ocurre? Pues que los alimentos dulces activan la serotonina, un neurotransmisor que nos hace sentir bien. Pasado un tiempo, los niveles de serotonina caen en picado y vuelve la misma sensación de ansiedad. Es un pez que se muerde la cola.
Si quieres más información sobre el picolinato de cromo, envíanos un correo a socialmedia@plameca.com. Y, si ya has probado este complemento, te agradeceremos que dejes un comentario contándonos tu experiencia.
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Los alimentos dulces activan serotonina, un neurotransmisor que nos proporciona bienestar. Es por eso que a veces tenemos la necesidad de tomar este tipo de alimentos.
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Buenas soy Angela te comento me despierto por las noches a comer algo dulce todas lis noches y por la tarde también pinco algo y asín muchos años ke me recomiendas para no Comer dulces
Hola Asalah. Lo que tú llamas Retención de insulina es Resisitencia a la insulina. Todos los síntomas que describes ( mareo, dolor de cabeza…) se debe precisamente a la mala gestión que tu cuerpo hace con la insulina. Deberías tomas picolinato de cromo regularmente y no comer hidratos de carbono refinados. Te diré que el picolinato de cromo se toma en deportes de resistencia para evitar los bajones de glucosa («la pájara» en ciclismo; «el muro» en maraton); pero tienes que tener dosis pautada y de acuerdo con el entrenamiento que haces.
Buena Yo la tomó una por la mañana pero al 4 día ya mi cuerpo me pide comer chocolate y es que no puedo aguantar y asta que no me lo como no paro y no soy de un trozo empiezo a comer y lo malo que al día siguiente me la vuelvo a tomar y llegando la tarde me vuelve a pedir el cuerpo más chocolate que Devo hacer tomar otra pastilla en cada comida o sigo con una pastilla por la mañana
Hola Asalah,
lamentablemente no podemos aconsejarle. Creemos recomendable que consulte con su especialista.
Gracias,
¡Un saludo!
Hola
Yo quiero comentar algo
Yo entreno en el gym tengo una rutina tanto de cardio, como pesas estoy tomando el picorinato de vez en cuando se me antoja un chocolate pero cuando me como algún pedazo empiezo a sentir como q se
Me baja el azúcar empiezo a ver luces y termino con un dolor fuerte de cabeza
El picorinato me lo recomendó mi nutriologo en deporte ya q padesco retención de insulina
Mi pregunta es :
Será normal que me sienta así cuando consuelo algo dulce
Hola Reme!
Yo te recomendaría que tu hijo tomara Serenity (mira el link abajo), para que estuviese más tranquilo y le pasaran las ganas de comer tanto chocolate. También intentaría distraerlo con otros alicientes en la vida cotidiana (practicar algún deporte, jugar o hacer actividades creativas extraescolares en algún centro con otros niños, etc.) Espero que le pueda ir bien. Gracias por tu confianza y saludos!
J.M. Llabrés, director técnico de Plameca
http://www.plameca.com/producto.php?id_producto=59
Hola mi hijo tiene tres años y no le gustaba el chocolate pero su padre se a ido a trabajar fuera y ahora sólo quiere chocolate y se lo come con mucha ansiedad nunca está satisfecho
El cromo está especialmente indicado para regular los impulsos de comer dulces (en Plameca lo comercializamos como Picacrom). Si crees que este es tu caso, te puede venir bien. Si no, te recomendamos que consultes con un/a dietista profesional.
Si pudieras ayudarme eh probado en bajar de peso y cuando llego a 65 otra vez empiezo a subir debo usar el picolinato de cromo????
Pues ahora ya sabes de donde viene esa necesidad y un remedio natural para solucionarla. Muchas gracias, Maribel, por visitar el blog de Plameca, tu blog. Y si te gustan los contenidos, no dudes en comentarlos y compartirlos en las redes sociales.
Es verdad que a veces tengo la necesidad de comer chocolate.