The barizeak Gorputzak odola bihotzera itzultzeko gai ez denean agertzen dira. Odola gelditzen da eta, lekua egiteko, hanketako zainak zabaltzen dira. Alde egiten badugu odol-zirkulazioa, dilatazioa desagertu egiten da eta zainak ohiko egoerara itzultzen dira. Baina zainak itzultzeko zailtasunak jarraitzen badu eta zainak dilatatuta geratzen badira, du barizeak.
Faktore ezberdinek itxuran eragiten dute barizeak: faktore hormonalak (hilekoa), haurdunaldia, sedentarismoa, gizentasuna, antisorgailuak, tabakoa eta alkohola bezalako toxinak kontsumitzea... Bada joera genetikoa ere. Badaude estatistikak adierazten dutenak barizeak Biztanleriaren baino gehiagori eragiten diote, emakumeengan askoz ere ohikoagoak izanik.
The odol-zirkulazioa bihotzera igotzen da hanken uzkurdura gihartsuei esker eta zainen barruan balbula txikiak egoteari esker, odola atzera jaistea eragozten dutenak. Zainak dilatatzen badira, balbula hauek ezin dute beren lana behar bezala egin. Orduan agertzen dira arazoak. odol-zirkulazioa: barizeak, hanketan kilibriak, fluidoen atxikipena, sentsazioa hankak nekatuak, beroa iristearekin batera sortzen diren ondoeza guztiak.
artean mesede egiten duten landareak odol-zirkulazioa aurkitu dugu mahats gorria (Ardo-mahatsondoa), zuen zaldi gaztaina (Aesculus hippocastanum), zuen harategiko erratza (Errusiako ziztada) eta Hamamelis (Hamamelis virginiana). Gai honi buruzko informazio gehiago nahi baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan posta elektroniko bidez socialmedia@plameca.com. Hala ere, espero dugu hurrengo aholkuak baliagarriak izatea.
Hanketako odol-zirkulazioa hobetzeko gomendioak
- Ez eman denbora luzez zutik edo eserita.
- Jarri altxa bat eta lo egin hankak apur bat altxatuta.
- Saihestu beroa hanketan.
- Ahaztu hanketan presioa egiten duten arropak (ligarroak, gerrikoak, galtzerdi laburrak eta arropa estuak, oro har).
- Erabili oinetako erosoak: ez orpoari eusten ez dioten takoirik edo zapatilarik.
- Egin ariketa fisiko arin batzuk (ibiltzea, igeriketa, Korrika egin, bizikletaz joan...) zurea mantentzeko pisu ideala eta on bat sustatu odol-zirkulazioa.
Oriol Camerino mediku naturopataren aholku gehiago aurkituko dituzu Emana aldizkariaren 2. zenbakia.
[resum]Las varices, la retención de líquidos, el hormigueo en las piernas y la sensación de piernas cansadas son molestias que afloran con la llegada del calor y tienen como origen la mala circulación sanguínea.[/resum]
