Il vene varicose Si verificano quando il corpo non riesce a far fluire il sangue verso il cuore. Il sangue ristagna e, per fargli spazio, le vene delle gambe si dilatano. Se promuoviamo circolazione del sangueLa dilatazione scompare e le vene tornano al loro stato normale. Ma se la difficoltà di ritorno venoso permane e le vene rimangono dilatate, la vene varicose.
Diversi fattori influenzano il verificarsi della vene varicoseFattori ormonali (mestruazioni), gravidanza, vita sedentaria, obesità, contraccettivi, consumo di sostanze tossiche come tabacco e alcol... Esiste anche una predisposizione genetica. Ci sono statistiche che indicano che vene varicose colpiscono più di 10% della popolazione e sono molto più comuni nelle donne.
Il circolazione del sangue Risale verso il cuore grazie alle contrazioni muscolari delle gambe e alla presenza di piccole valvole all'interno delle vene, che impediscono al sangue di tornare verso il basso. Se le vene si dilatano, queste valvole non sono in grado di svolgere correttamente il loro lavoro. Questo è il momento in cui i problemi di circolazione del sangue: vene varicose, formicolio alle gambe, ritenzione di liquidiLa sensazione di gambe stancheTutti questi dolori vengono in superficie con l'arrivo del caldo.
Tra i piante che promuovono circolazione del sangue troviamo il Vite rossa (Vitis vinifera), il Ippocastano (Aesculus hippocastanum), il Rusco (Ruscus aculeatus) e il Hamamelis (Hamamelis virginiana). Se desidera ulteriori informazioni su questo argomento, ci contatti via e-mail all'indirizzo socialmedia@plameca.com. In definitiva, speriamo che i seguenti consigli le siano utili.
Raccomandazioni per migliorare la circolazione sanguigna delle gambe
- Non trascorra lunghi periodi in piedi o seduto.
- Indossi un supporto e dorma con le gambe leggermente sollevate.
- Eviti il calore nelle gambe.
- Dimentichi gli indumenti che premono sulle gambe (giarrettiere, guaine, calze corte e vestiti stretti in generale).
- Indossi scarpe comode: niente tacchi alti o scarpe che non sostengono il tallone.
- Faccia qualche forma di esercizio fisico leggero (camminare, nuotare...), correrein bicicletta...) per mantenere il suo peso ideale e di promuovere una buona circolazione del sangue.
Potrà trovare ulteriori consigli del medico naturopata Oriol Camerino al link numero 2 della rivista Emana.
[resum]Le vene varicose, la ritenzione di liquidi, il formicolio alle gambe e la sensazione di gambe stanche sono disagi che compaiono con l'arrivo del caldo e sono causati da una cattiva circolazione del sangue.
