Magazine

Sigue estos 5 consejos y llegarás a mejorar la circulación de tus piernas y reducirás la sensación de pesadez. Cuando […]

Cuatro lectores de la revista Diez Minutos prueban durante un mes los productos Plan 21 y explican su experiencia en […]

Realiza 30 minutos de actividad física en tu rutina. No importa si es moderada o intensa, si empiezas a incluir […]

Se cumplen 10 años del lanzamiento de nuestro aloe vera bebible y uno de los aloes con más calidad de […]

Muchas personas son intolerantes a la histamina, un compuesto químico que todos tenemos en nuestro cuerpo y que actúa como […]

Se acerca el fin de semana y aunque todos sabemos que estamos muy pendientes de portarnos bien con nuestra dieta […]

¿Has empezado con los preparativos de navidad y ya notas el estrés navideño? Seguramente te encuentres planeando los menús navideños […]

Estamos de puente y se acerca la Navidad. Estamos seguro de que aprovecharás estos días de fiesta para empezar a […]

Con la llegada del frío, los ambientes cerrados con calefacción y poca ventilación son un nido de virus y microbios […]

Queremos felicitar a todos los ganadores del sorteo #JuegaConCurarti que tendrán la oportunidad de conocer a Fernando Belasteguín el próximo […]

El salmón es una fuente de grasas buenas, proteínas y es rico por su alto contenido de Omega 3 y […]

Cuántas veces hemos oído eso de «hoy una cena ligerita, un yogur y una pieza de fruta y a la […]

El crudiveganismo es un estilo de alimentación y dieta basada en vegetales y frutas crudas. Derivado del veganismo, el crudiveganismo […]

Te presentamos el boniato o batata, el tubérculo protagonista del otoño Aprende a añadir este saludable tubérculo a tus platos […]

El otoño nos afecta a muchos niveles, en cuanto a energía, estamos más cansados y aparece la conocida astenia otoñal. […]

Esta semana estrenamos el sorteo #JuegaConCurarti junto con nuestro crack del pádel, Fernando Belasteguín, tienes tiempo del 8 de octubre […]

Una manera efectiva de evitar la caída, aparte de tomar alimentos que te ayuden como comentamos la semana anterior, es […]

En Plameca nos hemos pasado todo el mes dándote tips por Instagram, Facebook y Twitter para evitar la caída del […]