Konjac pasta ezagutu ala ez, errezeta hau ondo etorriko zaizu konjac makarroiak atunarekin eta gaztarekin prestatzeko, denon gustukoa izateaz gain, super arina. Saiatu eta ikusi!
Konjac (Amorphophallus konjac) Asian jatorria duen tuberkulua da (horregatik Japonia, Korea edo Txina bezalako herrialdeetan bere arbasoen elikagaien erabilera) eta bere sustraiak propietate preziatua du: ia % 100 zuntza da, ura xurgatzeko gaitasun handikoa. Horregatik, konjac zuntza, glucomannano izen zientifikoarekin ezagutzen dena, behin eta berriz erabiltzen da dieta-produktuetan eta pasta-ekoizpenean.
Osagaiak
- 1 pakete konjac makarroi
- 4 koilarakada tomate frijitu 0 azukre
- Tabasco tanta batzuk (dastatzeko)
- Oreganoa
- 1 hegaluze lata ondo xukatuta
- Gazta birrindua
Prestaketa
- Ireki pasta paketea eta ondo garbitu.
- Kazola batean, jarri 4 koilarakada tomate eta Tabasco tanta batzuk. Kendu.
- Jarraian, jarri pasta hegaluzearekin, oreganoarekin eta gazta birrinduarekin eta irabiatu minutu batzuetan.
- Utzi bi minutu. Plateru eta gehitu oregano gehiago eta gazta birrindua dastatzeko.
Inoiz jan al duzu konjac pasta? Dagoeneko probatu baduzu, zure errezetak gurekin partekatzera animatzen zaitugu.
Prestatu errezeta goxo hau eta partekatu emaitzak gurekin sare sozialak gu etiketatuz edo #recetaPlameca traola erabiliz, gainerako jarraitzaileekin partekatu ahal izateko. Gozatu!
