Carolina Cerezuela Emakume polifazetikoa da: modeloa, aktorea, telebista aurkezlea, emaztea eta hiru seme-alaben ama, eta orain abeslaria ere bada. Momentu honetan diskoaren sustapen betean dago karamelu sagarra (Sony Music), Jaime Anglada kantautore mallorkarrarekin grabatu duena. The Osasun osoa aldizkaria elkarrizketatu du Carolina Cerezuela Eta interesgarria iruditu zaigu aktoreak bere ongizatea lortzeko egiten duena partekatzea.
Carolina Cerezuela (36 urte) ez du inoiz dieta zehatzik jarraitu pisua galtzeko eta denetarik jaten du. Egiten duena konpentsatzea da. Eguerdian gehiegi jaten baduzu, jan zerbait arina afaltzeko, eta alderantziz: gehiago afaltzea aurreikusten baduzu, bazkaltzeko oilasko plantxan egindako entsalada. Gosari handi bat jatea gustatzen zaio bazkal ordura arte irauteko, ordu batean edo hiruretan izan. Intxaurrak eta bi tortilla zuria izaten ditu York urdaiazpiko eta gaztarekin gosaltzeko. Laranja zukuarekin eta kafearekin laguntzen du.
Asko hartzen duela aitortzen du nutrizio osagarriak. Horien artean onagra olioa, omega-3, reishi eta spirulina algak aipatzen ditu. Osagarri bat ez den arren, jengibre-infusio naturalak ere edaten ditu normalean. baina berea distiratsu izateko sekretua loa da. «Barrutik lo egitea eta ondo sentitzea kanpotik ikusten dena» dela ziurtatu du.
Tenis jokalari profesional ohiarekin ezkonduta egotea Carlos Moya, ariketa fisikoa bereetako bat bihurtu da Ohitura osasungarriak oinarrizkoa. Diziplinatua da eta zirkunstantziek ahalbidetzen duten guztietan kirola egiten du. Udan “umeekin igerian, bizikletan edo piraguan egitea, padelean jolastea, surfa egitea” edo, besterik gabe, Moyà Cerezuela familia bizi den Mallorcako hondartzetan ibiltzea gustatzen zaio. Neguan gimnasiora joaten da eta padelean jokatzen du.
gozatzeko aisialdia, biak Carolina Cerezuela atsegin Carlos Moya etxean, fokuetatik urrun egotea gustatzen zaie, bi alaba eta seme batekin (2, 3 eta 5 urte) edo lagunekin gozatzen. “Etxekoak” direla aitortu. Bera eta bera umeen hazkuntzan parte hartzen dute eta, logistikoki, etxeko zerbitzuetako pertsona baten laguntza dute. Beti arduratu izan dira haurrak familiari eta anai-arrebei emozionalki lotuta hazteak. Jakinarazten diete inoiz ez direla bakarrik sentitu behar eta, bikoteak bidaia ugari egin arren, beti dagoela bietako bat eskolatik ateratzeko. Saiatzen dira ezer ez barneratzen edo eskolaz kanpoko edozein jardueretan apuntatzen, eskatzen ez badute. Jakina, txikitatik denetarik jaten eta elikadura osasuntsua izaten irakasten zaie.
