Les vacances arrivent à grands pas et avec elles les voyages, les décalages entre les repas et le sommeil, le fameux décalage horaire, les journées intenses de tourisme, la visite de villes inconnues et d'endroits pleins de nature à découvrir. Nous savons qu'il s'agit d'une période de l'année intense pour nos corps et en même temps, il est temps de recharger nos batteries pour affronter le reste de l'année.
C'est pourquoi, dans le blog d'aujourd'hui, nous voulons vous dire quels sont les 4 produits que vous devriez emporter avec vous cet été et, de plus, nous allons vous donner les meilleures raisons pour qu'ils deviennent indispensables pour vous.
1 Vive la plage et Digestíssimoh !
L'été est plein d'excès : les beuveries quotidiennes au bar de la plage, les glaciers partout où vous allez (ils semblent nous hanter) et bien sûr, à la fin, vous devez acheter votre glace préférée parce que votre corps la réclame. Et les dîners copieux en fin de soirée, suivis d'un mojito pour se rafraîchir sur une terrasse à minuit avec des amis. Nous comprenons que vous voulez vous amuser, c'est le moment et nous n'allons pas nous leurrer, nous n'aimons pas nous limiter. Digestíssimoh! vous aidera à accélérer la digestion lourde et à ne pas vous sentir aussi ballonné après chaque repas. Évitez les lourdeurs et les reflux causés par les excès et profitez-en.
2 Votre secret pour mieux supporter les longues files d'attente et les excursions ensoleillées
Vous visitez une ville cet été et vous prévoyez de faire de longues randonnées et des treks en montagne ou dans la jungle ?
De nombreux kilomètres sont parcourus en été pour faire du tourisme et découvrir de nouveaux endroits, et encore plus nombreuses sont les heures passées debout à visiter des monuments célèbres, le tout sous le soleil et des températures élevées !
La chaleur oppressante de cette période de l'année peut faire des ravages sur nos jambes. De plus, votre travail peut vous obliger à passer de longues périodes sur vos pieds, ou vous pouvez simplement souffrir de problèmes de circulation dans la région des jambes.
Chez Plameca, nous vous conseillons de ne pas laisser Venalight Plus dans votre valise et de suivre ces simples conseils ;
- Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes et essayez de bouger vos jambes de temps en temps afin de ne pas rester dans la même posture.
- Dans la mesure du possible, bougez, cela aidera votre sang à circuler. Marcher pendant au moins 15 à 20 minutes par jour est fortement recommandé pour votre santé. De plus, le fait de passer du temps à marcher à un rythme soutenu vous aidera à perdre du poids et à rester en forme.
- Les talons hauts... nos meilleurs alliés pour les sorties nocturnes. Cependant, pour une tenue de tous les jours, il est conseillé de porter un talon moyen qui ne dépasse pas 3 centimètres de hauteur, car il vous aidera à tonifier vos mollets.
- Et pourquoi pas ? Profitez-en et offrez-vous un massage relaxant des jambes pour augmenter la circulation et soulager les symptômes d'un éventuel gonflement.
3 Adieu au décalage horaire !
Si vous faites partie de ceux qui vont prendre l'avion pour un autre continent, vous devrez vous préparer à faire face au fameux décalage horaire. Ces voyages entraînent des changements dans notre organisme : les horaires sont modifiés, les heures de repas sont retardées et l'heure du coucher... vous ne saurez même pas à quoi vous attendre !
Si vous avez du mal à vous endormir en raison des changements dans votre routine de vacances, n'hésitez pas à prendre avec vous Melanoctina. Il vous aidera à dormir paisiblement, de sorte que lorsque vous voudrez compter le dixième mouton, vous serez déjà en train de rêver profondément.
4 du soleil, du soleil et encore du soleil, mais avec de l'hydratation
Si vous avez hâte de passer de longues journées au soleil cet été, protégez et soignez votre peau avant, pendant et après l'exposition au soleil. Que vous alliez à la plage, à la montagne ou dans une ville chaude, vous ne pouvez pas oublier de porter Aloe Verum Topicum. Dans le dernier Blog nous avons parlé des graves conséquences de l'exposition de notre peau au soleil, surtout pendant les heures où il est le plus fort et donc le plus dommageable.
Un conseil : appliquez-le après une bonne douche fraîche, vous sentirez la fraîcheur naturelle de l'aloès sur votre peau. Ses ingrédients naturels vous aideront à garder votre peau belle et bien soignée.
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Emportez ces 4 produits avec vous partout où vous allez et tirez le meilleur parti des plans que vous faites.
Nous nous réjouissons de vous retrouver la semaine prochaine ici sur le Blog Plameca, passez une bonne journée !
