Les vacances estan a tocar i amb elles els viatges, els desajustos als àpats i al son, el famós jetlag, els intensos dies de turisme, visitar ciutats desconegudes i llocs plens de natura per descobrir. Sabem que és una època de l'any intensa per al nostre cos i alhora és temps de recarregar les piles per suportar la resta de l'any.
Per això, al bloc d'avui volem explicar-te quins són els 4 productes que hauries de portar amb tu aquest estiu i, a més, et donarem les millors raons perquè es converteixin en imprescindibles per a tu.
1 Visquin els àpats a la platja i Digestíssimoh!
L'estiu és ple d'excessos: els dinars diaris a la guingueta de la platja, abunden les gelateries allà on vagis (sembla que ens persegueixen) i és clar, al final has de comprar el teu gelat favorit perquè t'ho demana el cos. I els sopars copiosos a les tantes de la nit, seguits d'un mojito per refrescar-nos en una terrassa a mitjanit amb els amics. Entenem que en vulguis gaudir, n'és moment i no ens enganyarem, no ens agrada limitar-nos. Digestíssimoh! t'ajudarà a agilitzar les pesades digestions ia no sentir-te tan inflat després de cada àpat. Evita la pesadesa i el reflux produïts pels excessos ia gaudir-ne.
2 El teu secret per suportar millor les llargues cues i les excursions a ple sol
Visites alguna ciutat aquest estiu? Tens pensat fer excursions llargues i travesses per la muntanya o per algun destí selvàtic?
Són molts els quilòmetres que es recorren a l'estiu fent turisme i descobrint nous llocs, i més són les hores que es passen drets visitant monuments famosos, i tot plegat a ple sol ia altes temperatures!
L'angoixant calor d'aquesta època de l'any pot provocar que les nostres cames en pateixin les conseqüències. I ja no només això, potser la teva feina t'exigeixi estar llargs períodes de temps de peu o que, simplement, pateixis de problemes de circulació a la zona de les cames.
Des de Plameca t'aconsellem que no et falti Venalight Plus a la maleta i que segueixis aquests senzills consells;
- Evita estar llargs períodes de temps de peu o asseguda i procura moure les cames de tant en tant per no mantenir la mateixa postura.
- Sempre que sigui possible, mou-te!, això ajudarà que la sang circuli. Caminar almenys 15 – 20 minuts diaris és molt recomanable per a la teva salut. A més, dedicar temps a caminar a bon ritme t'ajudarà a baixar de pes ia mantenir-te en forma.
- Els talons alts… els nostres grans aliats per a les nits de festa. Tot i això, per als dies de diari és recomanable portar un taló mitjà que no sobrepassi els 3 centímetres d'alçada, aquests t'ajudaran a tonificar els panxells.
- I, per què no? Aprofita i dóna't un relaxant massatge a les cames per incrementar la circulació i alleujar els símptomes de possibles inflor.
3 Adéu jetlag!
Si ets dels que agafaran un avió cap a un altre continent hauràs d'estar preparat per suportar el famós jetlag. Aquests viatges comporten canvis al nostre organisme. Es modifiquen els horaris, les hores de dinar es retarden i l'hora de dormir… ja ni t'ho explico!
Si tens dificultats per agafar el son pels canvis en la teva rutina de vacances, no dubtis en portar amb tu Melanoctina. T'ajudarà a dormir plàcidament perquè, quan vulguis arribar a comptar la desena ovella ja estiguis somiant profundament.
4 sol, sol i més sol, però amb hidratació
Si el que t'espera aquest estiu són llargues jornades de sol protegeix-te i cuida la teva pell abans, durant i després de l'exposició solar. Tant si vas a la platja, a la muntanya oa una ciutat calorosa, no pots oblidar portar Àloe vera Topicum. Al últim Blog vam estar parlant de les greus conseqüències que pot arribar a tenir exposar les nostres pells al sol, sobretot en aquelles hores que es troba més amunt i, per tant, és més perjudicial.
Un consell: aplica-t'ho després d'una bona dutxa fresca, sentiràs la frescor natural de l'àloe a la teva pell. Els components d'origen natural aconseguiràs mantenir una pell bonica i cuidada.
—
Porta aquests 4 productes amb tu on vagis i gaudeix al màxim amb els plans que facis.
T'esperem la setmana que ve aquí, al Blog de Plameca. Què tingueu un fantàstic dia!
