Memoplam : pour améliorer les performances intellectuelles

Dans ce blog, nous avons régulièrement poste sur le sport et les bonnes habitudes alimentaires qui nous permettent de garder notre corps en forme. Mais il est tout aussi important de garder notre corps en forme. esprit et stimuler le mémoire tout au long de notre vie.

Il existe de petites habitudes qui peuvent nous aider à stimuler le mémoireVoici quelques-unes des choses que vous pouvez faire : avoir une alimentation saine et équilibrée, être curieux de découvrir de nouvelles choses, lire des livres sur des sujets différents de ceux que vous abordez habituellement, ne pas utiliser de signets et faire un effort pour vous souvenir du numéro de la page où vous avez arrêté votre lecture, mettre la calculatrice de côté et faire des opérations mathématiques mentalement ou sur papier, faire des mots croisés, des sudokus, etc.

Faire de l'exercice permet également d'avoir le esprit plus clair : éliminer le stressEn outre, mettre de côté les pressions et savoir se déconnecter du travail nous aidera également à ne pas perdre notre sens des responsabilités. mémoire et de se souvenir de tout.

 

Améliorer les performances intellectuelles

Il existe également d'autres options, comme le complément alimentaire Memoplamdéveloppé pour améliorer le performance intellectuelle de personnes actives. Il est spécialement conçu pour les étudiants et les personnes d'âge moyen, qui sont souvent sous la pression des examens ou de la surcharge de travail.

Memoplam contient :

  • Eleutherococcusest une plante traditionnellement utilisée pour le maintien des performances mentales et intellectuelles.
  • Acide pantothéniquecontribue à la performance intellectuelle.
  • Vitamine B6pour le fonctionnement normal du système nerveux.
  • Vitamine Eprotège les cellules de la le stress oxydatif.

Vous pouvez vous tourner vers Memoplam lorsque vous avez du mal à reprendre le travail après des vacances, en période de travail intense et d'effort intellectuel, en période d'examens, etc. Nous vous encourageons à l'essayer et à laisser votre commentaire à la fin de cet article. poste Vous savez que votre expérience peut aider beaucoup d'autres personnes !