In questo blog, regolarmente post sullo sport e sulle buone abitudini alimentari che ci permettono di mantenere il nostro corpo in forma. Ma è altrettanto importante mantenere il nostro corpo in forma. mente e stimolare la memoria nel corso della nostra vita.
Ci sono delle piccole abitudini che possono aiutarci a stimolare la memoriaEcco alcune delle cose che può fare: un'alimentazione sana ed equilibrata, essere curioso di conoscere cose nuove, leggere libri su argomenti diversi dal solito, non usare i segnalibri e sforzarsi di ricordare il numero di pagina in cui ha lasciato la lettura, mettere da parte la calcolatrice e fare operazioni matematiche mentalmente o su carta, fare cruciverba, sudoku, ecc.
L'esercizio fisico aiuta anche ad avere la mente più chiaro: eliminare il stressInoltre, mettere da parte le pressioni e sapere come disconnettersi dal lavoro ci aiuterà anche a non perdere il senso di responsabilità. memoria e di ricordare tutto.
Migliorare le prestazioni intellettuali
Ci sono anche altre opzioni, come l'integratore alimentare Memoplamsviluppato per migliorare la prestazioni intellettuali di persone attive. È pensato soprattutto per gli studenti e le persone di mezza età, che spesso sono sotto la pressione del periodo degli esami o del sovraccarico di lavoro.
Memoplam contiene:
- Eleuterococcoè una pianta tradizionalmente utilizzata per il mantenimento delle prestazioni mentali e intellettuali.
- Acido pantotenicocontribuisce alle prestazioni intellettuali.
- Vitamina B6per il normale funzionamento del sistema nervoso.
- Vitamina Eprotegge le cellule dalla stress ossidativo.
Può rivolgersi a Memoplam quando trova difficile tornare al lavoro dopo una vacanza, nei periodi di duro lavoro e sforzo intellettuale, durante i periodi di esami, ecc. La invitiamo a provarlo e a lasciare il suo commento alla fine di questo articolo. post Sa che la sua esperienza può aiutare molti altri!
