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Calidad de vida

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Picaduras de mosquitos: prevenir y curar

Unos de los compañeros más desagradables del verano son los mosquitos. Todos tememos sus picaduras. Su zumbido no nos deja […]

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Verbena de San Juan: una tradición con el fuego, los baños nocturnos y las plantas medicinales como protagonistas

Hogueras, fuegos artificiales, petardos, baños nocturnos, cena con la familia o los amigos, baile y diversión. La Verbena de San […]

Calidad de vida

¿Estrés y ansiedad? ¡Tómatelo con calma!

Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene […]

Calidad de vida

Cómo debes alimentarte en la menopausia

Cambios hormonales, altibajos emocionales, sudoración y sofocos, insomnio… El paso a la menopausia puede ser una pesadilla. A estas molestias […]

Articulaciones

Curarti Selectium: para unas articulaciones de competición

En Plameca hemos desarrollado Curarti Selectium, una fórmula innovadora para mantener las articulaciones, músculos y huesos en óptimas condiciones. Curarti […]

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Vacaciones: tiempo de desconectar y de reconectar

Con la llegada de las vacaciones, se acaban las prisas. Es el momento de desconectar de muchas de las obligaciones, […]

Calidad de vida

Dr. José Durán: “El sedentarismo es el mal número uno de hoy en día”

El doctor José Durán Florit, colegiado 08-08073-8, ha desarrollado la mayor parte de su carrera profesional como médico de familia […]

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Elsa Pataky: dieta, ejercicio y motivación

La actriz Elsa Pataky luce una figura envidiable. Madre de tres hijos –una niña pequeña y dos mellizos– y con […]

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Astenia primaveral: complementos alimenticios y plantas medicinales

La astenia es una sensación generalizada de cansancio y debilidad tanto física como psíquica, que se manifiesta en el día […]

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Una dieta rica en agua

Que el agua es fuente de vida, sobra decirlo. Y por eso es tan importante beber agua. Pero no ingerimos […]

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10 beneficios del running

Cada vez son más las personas que han decidido ponerse en forma con el running. Si eres una de ellas, […]

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Productos bio: una tendencia al alza y con futuro

Casi un tercio de los españoles consume productos bio y un 25% de ellos toma productos ecológicos a diario. Así […]

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Insomnio: hábitos para lograr un sueño reparador

El insomnio es uno de los trastornos que más afecta a nuestra sociedad. Se calcula que entre el 8% y […]

Articulaciones

Articulaciones y deporte: evita lesiones

Las calles de nuestras ciudades están llenas de runners. Cada vez hay más clubes deportivos de las más diversas disciplinas. […]