Service diététique : dans nos conseils nutritionnels tout tourne autour de vous

Le temps s'améliore de semaine en semaine et les températures élevées arrivent à grands pas. Dans quelques semaines, vous afficherez votre silhouette et cela signifie que vous devez commencer à vous occuper de votre corps. opération bikini. De nombreuses personnes arrivent à régime alimentaire et atteindre amincissementmais au bout d'un certain temps, elles reprennent tout le poids qu'elles avaient perdu. C'est la redoutable effet de rebond. Chez Plameca, nous pensons que la meilleure option est d'opter pour le conseils nutritionnels.

Nos nutritionnistes savent mieux que quiconque qu'une régime alimentaire a un double objectif : d'une part, perdre du poids et, d'autre part, de consolider les bonnes habitudes acquises dans le cadre d'un programme de formation. une alimentation saine et équilibrée. Dans notre Service diététique tout tourne autour de vous.

 

Nous écoutons votre esprit

Souvent, après une dure journée, vous n'avez pas envie de cuisiner ou de préparer le menu que nous vous avions indiqué. Nous sommes conscients qu'il y a des personnes qui manger des sucreries par anxiété. ou qui ont l'habitude de grignoter entre les repas. Nous tenons compte de ces aspects et les prenons en considération lors de l'élaboration de votre régime alimentaire personnalisé.

 

Nous identifions vos besoins

Tous régime alimentaire doit être personnalisé car chaque personne est unique. Votre condition physique et votre état de santé sont différents de ceux des autres individus. Votre mode de vie est différent de celui de votre ami. Par conséquent, vos besoins sont également différents, tout comme les régime alimentaire qui vous convient le mieux doit être très spécifique.

Grâce au travail effectué depuis près de 10 ans, nous disposons aujourd'hui de plus de 800 menus. Cette grande variété nous permet de choisir les produits qui vous conviennent le mieux et vous pouvez choisir ceux qui vous plaisent le plus. Votre diététicienne renouvelle les menus chaque semaine. La grande variété des menus est l'un des aspects les plus appréciés par nos clients, qui continuent souvent à nous demander des menus hebdomadaires même lorsqu'ils ont plus de liberté parce qu'ils ont atteint la phase de maintien.

 

Nous éduquons votre estomac

Selon certaines études, il faut 21 jours pour rééduquer le corps et l'habituer à de nouvelles habitudes. Nous essayons d'éduquer votre estomac pendant ces trois semaines : nous lui apprenons des habitudes saines ; nous lui disons de manger cinq fois par jour et de ne pas sauter de repas ; nous corrigeons la mauvaise habitude de grignoter entre les repas ; nous l'habituons à manger les aliments les plus énergétiques pendant les premières heures de la journée et à laisser les repas plus légers pour l'après-midi et le soir ; etc.

 

Nous apportons l'équilibre à votre corps

Le site Plan 21 dispose d'une large gamme de compléments alimentaires pour mieux adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques. Nous tenons compte du fait que vous meniez une vie sédentaire ou que vous fassiez du sport, que vous souhaitiez réduire vos abdominaux, que vous souhaitiez réduire la celluliteSi vous avez pris du poids en raison des changements hormonaux liés à la grossesse, vous pourrez peut-être ménopauseetc. Il y a de nombreux aspects à prendre en compte et, dans notre Service diététique tout tourne autour de vous.

 

[resum] [resumChaque régime doit être personnalisé car chaque personne est unique. Vos besoins sont différents de ceux d'un autre individu et le régime qui vous convient le mieux sera donc très spécifique.[/resume]