Idratazione interna ed esterna per una salute di ferro
L'Aloe Vera è una pianta succulenta. Si chiama così per la sua grande capacità di immagazzinare acqua in quantità molto più elevate rispetto alle altre piante. Questa qualità le permette di mantenere le riserve idriche per molto tempo ed è per questo che vive in ecosistemi aridi e molto secchi, sopravvivendo alla siccità e al calore.
Queste riserve d'acqua immagazzinate nelle foglie di Aloe vengono estratte sotto forma di gel e/o di succo di Aloe vera e contengono una ricchezza di proprietà di qualità per il nostro organismo.
L'Aloe Vera ha proprietà medicinali. È una pianta curativa molto apprezzata in molte culture in cui la medicina tradizionale è molto importante, come ad esempio: cinese, africana, indiana e in molte regioni del Medio Oriente. 
Se include l'Aloe Vera nella sua dieta regolare, inizierà a notare i molteplici benefici che questa pianta ha sulla sua salute. Quindi prenda nota:
1. Aiuta a perdere peso
Il succo di Aloe Vera aiuta a eliminare le tossine e ha proprietà disintossicanti che aiutano nel processo di avvio e mantenimento di una dieta sana. Aiuta ad eliminare il grasso accumulato e a non accumulare nuovo grasso. Un consiglio: se vuole perdere grasso, assuma l'Aloe Vera durante i pasti. La fibra contenuta nel suo succo si lega in grandi quantità al grasso contenuto negli alimenti, in modo che venga espulso con le feci invece di essere completamente assorbito dal nostro corpo.
2. Purificare il sistema digestivo
Le sue proprietà regolatrici assicurano che il suo sistema digestivo sia sempre in equilibrio. Sia che soffra di stitichezza che di diarrea, la aiuterà a mantenere regolata la flora intestinale e il transito. Riduce l'irritazione e ha proprietà curative che sono ottime per guarire le ulcere gastriche e intestinali. Inoltre, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, contribuisce efficacemente a condizioni come la sindrome dell'intestino irritabile e la colite.
3. Aiuta le sue difese e migliora il sistema immunitario.
Il suo alto livello di adattogeni la aiuta a rafforzare le difese del suo sistema immunitario e a gestire meglio lo stress. Lo assuma durante i cambi di stagione, quando la proliferazione dei virus è più evidente.
4. Abbassa il colesterolo
Il suo elevato contenuto di beta-sitosterolo aiuta a ridurre il colesterolo cattivo sia nelle arterie che nel fegato. Inoltre, regola i livelli di trigliceridi nel sangue e aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari.
5. Regola lo zucchero nel sangue
Il succo di Aloe è ricco di glucomannano e aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. È molto utile per le persone che soffrono di diabete e di zucchero, grazie al suo effetto ipoglicemizzante.
