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Indicacions Saludables

5 súper aliments per combatre el refredat

Con la llegada del frío, los ambientes cerrados con calefacción y poca ventilación son un nido de virus y microbios […]

Cor / Colesterol

Recepta: Rotllets de salmó

El salmón es una fuente de grasas buenas, proteínas y es rico por su alto contenido de Omega 3 y […]

Qualitat de vida

Recepta d'amanida de quinoa amb kale

Cada día nos preocupamos más por nuestra alimentación y la de nuestros familiares, ya que está habiendo muchos problemas de […]

Qualitat de vida

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Receptes sanes

4 idees per a un aperitiu sa i original

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Control de pes

A la rica recepta “Pollastre Pizza Plan 21”!

Plantarle cara a los kilos de más también puede ser divertido. Para muestra, esta fácil y rica receta que logra […]