Les enzymes digestives sont des molécules créées par notre organisme qui décomposent les polymères présents dans les aliments en molécules plus petites afin qu'ils puissent être facilement absorbés. En d'autres termes : Les enzymes sont essentielles pour une digestion saine.
C'est pourquoi il faut en prendre soin. Une mauvaise alimentation ou le vieillissement peuvent réduire la production d'enzymes et endommager l'organisme.
Chaque enzyme a une fonction spécifique : certaines sont responsables du transport des nutriments, d'autres de l'élimination des déchets toxiques, de la purification du sang dans le foie ou de l'alimentation du cerveau.
Types d'enzymes digestives
Il existe trois types d'enzymes digestives en fonction du type d'aliment sur lequel elles agissent.
Les lipases sont celles qui digèrent les graisses. Après avoir été décomposées en acides gras et en glycérol, elles sont synthétisées par le pancréas.
Les protéases sont des enzymes qui rompent les liaisons peptidiques des protéines, les réduisant en monomères organiques appelés acides aminés. Elles proviennent de l'estomac ou du pancréas.
Les amylases dégradent les amidons et les sucres complexes présents dans l'alimentation en brisant les liaisons glycosidiques, libérant ainsi des mososaccharides (en particulier le glucose). Il existe trois types d'amylases : la ptyaline, l'amylase pancréatique et l'amylase duodénale.
Les avantages des enzymes digestives
- Ils facilitent la digestion et réduisent l'acidité.
- Ils réduisent la sensation de ballonnement et de gaz.
- Améliore la digestion des produits laitiers.
- Réduction des allergies alimentaires grâce à une bonne digestion des protéines.
- Améliorer les conditions des hernies hiatales et des ulcères.
Aliments contenant des enzymes digestives
Certains aliments naturels contiennent des enzymes digestives. Gardez à l'esprit que les enzymes présentes dans la plupart des aliments sont réduites lorsqu'ils sont cuits. C'est pourquoi les aliments qui contiennent le plus d'enzymes sont les fruits et les légumes.
Le site papaye Par exemple, il contient une enzyme appelée papaïne, utile pour les personnes qui ne produisent pas assez de papaïne. enzymes les enzymes pancréatiques, qui provoquent les symptômes de l'indigestion, tels que les gaz, les ballonnements et les flatulences.
Le site ananas est riche en bromélaïne, qui aide à l'ingestion et contribue à diminuer le taux de cholestérol dans le sang. l'inflammation.
Le site kiwi contient de l'actinidine, une enzyme qui agit comme un catalyseur de la digestion des protéines. En outre, les les légumes crus, en particulier les légumes vertscomme le brocoli, le céleri et le persil, contiennent des doses élevées d'enzymes.
Le site miel d'abeille améliore également la digestion. Contient enzymes digestives qui contribuent à améliorer le transit intestinal et l'absorption des aliments.
Suppléments enzymatiques
Comme mentionné ci-dessus, les enzymes digestives sont essentielles à une bonne santé. Il peut arriver que le système d'enzymes digestives ne fonctionne pas bien et que les nutriments soient mal absorbés, ce qui se traduit par une alimentation moins qu'optimale.
Si les aliments passent dans le gros intestin sans être digérés, les bactéries présentes les fermentent, ce qui peut provoquer des désagréments tels que des flatulences, des ballonnements et des diarrhées.
Les enzymes peuvent être éliminées de notre corps pour diverses raisons, telles que le vieillissement naturel de l'organisme ou la maladie. En outre, la cuisson des aliments détruit la plupart des enzymes et le système endocrinien doit alors se charger de tout le travail enzymatique.
Pour ces raisons, une supplémentation régulière en enzymes digestives est recommandée pour aider et soulager le travail du pancréas et de l'organisme.
Digestíssimoh!
Digestíssimoh! est le complément idéal des repas principaux, dont l'objectif principal est de faciliter la digestion et de vous permettre de savourer vos repas. Il contient des enzymes digestives, des probiotiques, des plantes médicinales et des sels de base pour protéger l'ensemble du tractus gastro-intestinal.
Quelles sont ses propriétés ?
- Enzymes digestives ; contient deux types d'enzymes (protéases et amidon de riz fermenté), qui aident à décomposer les substances contenues dans les aliments pour améliorer leur absorption, telles que la cellulose, le lactose ou les lipides. Il contient 300 GDUs, c'est-à-dire unités de digestion des protéines.
- Corail de mer : ce sont des sels basiques à forte teneur en calcium et en magnésium qui aident à réduire et à éliminer les symptômes de l'acidité.
- Le gingembre est une plante largement utilisée en thérapeutique comme stimulant de la digestion et comme carminatif. Il vous aide à digérer plus rapidement grâce aux principes actifs contenus dans le rhizome.
- Probiotiques : différentes espèces de bactéries qui aident à réguler la flore intestinale.
