5 modi per evitare lo stress da vacanza

Ha iniziato i preparativi per il Natale e sente già lo stress natalizio?

Probabilmente sta pianificando i suoi menu natalizi e cercando su Google ricette di tartine per le feste, cercando regali divertenti per il Babbo Natale segreto, esperienze da regalare, o forse sta aspettando che i Re Magi o Babbo Natale le portino ciò che più desidera. Sappiamo che fare buoni regali e sorprendere le persone è un compito difficile, e anche cucinare per le quindici persone che verranno a mangiare a casa sua il giorno di Natale. Tra la preparazione e l'esecuzione di tutti i preparazioni Sottoponiamo il nostro corpo a molteplici agenti di stress, tensione, tensione e mancanza di sonno che possiamo evitare se seguiamo i nostri consigli.

Noi di Plameca vogliamo che si goda ogni preparazione e non ceda allo stress delle feste. È meglio che dia al suo corpo un aiuto per sentirsi più sereno, rilassato, positivo e anche per aiutarla ad addormentarsi, per ottenere il sonno di cui ha bisogno e dimenticare lo stress delle feste.

1- Calmacarum

Si rilassi e respiri. Calmacarum Forte contiene le vitamine B6 e B12, che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

2- Kitansia

Kitansia è un idrolizzato proteico del latte brevettato, titolato in casozepina. Inoltre, è arricchito con Riboflavina, Tiamina e Vitamina B6 per potenziare il suo effetto, che si noterà fin dal primo giorno.

3- Passiflora

Passiflora (Passiflora incarnata) estratto secco di pianta (4% flavonoidi), agente di carica (cellulosa), agenti antiagglomeranti (digliceridi degli acidi grassi, sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio). Rivestimento: agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa).

4- Triptofano

Tira su il morale e sorridi. Contiene vitamina B9 che contribuisce alla normale funzione psicologica e aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Questo integratore alimentare contiene vitamina B2 che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Contiene magnesio, che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

5- Melanoctina, Sogna tutta la notte

Il melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto benefico si ottiene assumendo 1 mg di melatonina poco prima di andare a letto. Il vitamine B6 e B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.