Als seus 63 anys, Isabel Preysler manté una figura envejable i llueix una pell que irradia bellesa. La pròpia Isabel Preysler confessa, en una entrevista a la revista Setmana, la seva aposta “des de molt jove per cuidar la pell per mantenir-la lluminosa, hidratada i ferma el màxim de temps”. Però tots sabem que el primer requisit per mostrar una pell saludable és tenir cura de dins.
Isabel Preysler és disciplinada en la seva dieta macrobiòtica. A més, entre altres costums, pren un got d'aigua calenta amb llimona cada dia per eliminar toxines; menja la fruita entre hores, separada dels principals menjars; opta pels sucs naturals en lloc dels refrescos amb gas; empra sucre i arròs integral; i només ingereix carn transformada (mandonguilles, gossets i hamburgueses).
Però el més sorprenent de la dieta de Isabel Preysler és el ritual diari de 10 càpsules de complements alimentaris dissenyat per un amic herbolari. Al matí, pren un complex vitamínic B; després 500 mil·ligrams del complex vitamínic C i, finalment, magnesi. Només després d'ingerir aquestes tres pastilles podeu començar a prendre sòlids. Esmorza fruita fresca, algues, llavors de llinosa i pa integral de llavors amb mantega. I combina la seva dieta amb exercici físic regular. Què et sembla? Consideres que és massa disciplina?
[resum]Isabel Preysler, als 63 anys, manté una figura envejable i la seva pell irradia bellesa. A més dels tractaments, és disciplinada a la seva dieta i pren 10 càpsules de complements alimentaris cada dia.[/resum]
Font: Isabel Preysler, ara empresària “beauty”, a Setmana, núm. 3.912 (28 de gener de 2015).
Foto: www.huffingtonpost.es
