A 63 anni di età, Isabel Preysler mantiene un fisico invidiabile e ha una pelle che irradia bellezza. Lei stessa Isabel Preysler confessa, in un'intervista alla rivista SettimanaSi è impegnata "fin da giovanissima a prendersi cura della pelle per mantenerla luminosa, idratata e soda il più a lungo possibile". Ma sappiamo tutti che il primo requisito per una pelle sana è prendersi cura della pelle dall'interno.
Isabel Preysler è disciplinato nella sua dieta macrobiotica. Inoltre, tra le altre abitudini, beve ogni giorno un bicchiere di acqua calda con limone per eliminare le tossine; mangia frutta tra i pasti, separata dai pasti principali; opta per succhi di frutta naturali invece di bibite gassate; usa zucchero e riso integrale; e mangia solo carne lavorata (polpette, hot dog e hamburger).
Ma la cosa più sorprendente del dieta da Isabel Preysler è il rituale quotidiano di 10 capsule di integratori alimentari progettato da un amico erborista. Al mattino, prende un complesso di vitamina B, poi 500 milligrammi di complesso di vitamina C e infine il magnesio. Solo dopo aver preso queste tre pillole può iniziare a prendere i solidi. A colazione mangia frutta fresca, alghe, semi di lino e pane integrale con burro. E combina il suo dieta Cosa ne pensa e ritiene che sia una disciplina eccessiva?
[resum] [resumIsabel Preysler, a 63 anni, mantiene un fisico invidiabile e la sua pelle irradia bellezza. Oltre ai trattamenti, è disciplinata nella sua dieta e prende 10 capsule di integratori alimentari ogni giorno.[/resume]
Fonte: Isabel Preysler, ora imprenditrice nel settore della bellezza, a SettimanaN. 3.912 (28 gennaio 2015).
Foto: www.huffingtonpost.es
