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Igualada court contre la maladie d'Alzheimer avec Plameca Le 23 septembre, la quatrième course/marche de solidarité contre la maladie d'Alzheimer a eu lieu [...]

Vivez deux jours de padel et de solidarité Les 29 et 30 septembre prochains, nous jouerons ensemble au padel et à la solidarité [...]

Dans la nouvelle section de Plameca's Healthy Recipes sur YouTube, vous trouverez toutes sortes de préparations naturelles adaptées à [...]

C'est une période de changement, de retour aux obligations, de retour à l'école, au travail, à l'université... Et tout cela après [...].

Avec la fin de l'été, la routine revient, et avec elle les obligations, le travail, les activités extrascolaires, les examens... et [...]

Voici les recettes de 3 petits déjeuners riches en collagène, proposées par trois blogueurs spécialisés dans le sport et la nutrition.

Il existe de nombreuses célébrités qui suivent un mode de vie sain pour rester jeunes et pratiquer la beauté dès leur plus jeune âge.

"Une fois par an, voyagez quelque part où vous n'êtes jamais allé", Dalai Lama Si vous êtes [...]

Hydratez-vous à l'intérieur et à l'extérieur pour une santé de fer L'aloe vera est une plante succulente. Elle reçoit [...]

Plameca vous présente deux nouveautés essentielles pour cet été, à ne pas manquer dans votre valise de vacances : l'indispensable [...]

Re-bonjour chers lecteurs ! Voyons voir... combien d'entre vous aiment passer des heures à cuisiner ? A moins que [...]

Pensez-vous que c'est un défi impossible d'avoir de belles jambes ? Chez plameca, nous voulons vous aider à y parvenir, alors si vous êtes [...]

Les vacances approchent à grands pas et avec elles les voyages, les déséquilibres dans les repas et les [...]

Combien de fois avez-vous entendu dire qu'il était bon pour la santé de manger des fruits à coque ? Si c'est le cas, vous avez raison ! Les [...]

Si vous voulez perdre de la graisse abdominale et vous sentir mieux à l'intérieur et à l'extérieur, essayez ces 5 exercices d'entraînement par intervalles.

Vous êtes-vous déjà demandé comment exercer votre esprit ? Ou vous êtes-vous déjà senti épuisé psychologiquement, que ce soit [...]

Plameca continue de se développer et samedi dernier, le 2 juin, nous avons participé à l'émission Flash Moda sur TVE. Le programme [...]

Vous êtes-vous déjà demandé : "Pourquoi ai-je réagi ainsi ? Ou même de vous dire devant le miroir : "J'aurais dû réagir [...].