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La qualité de la vie

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Piqûres de moustiques : prévention et traitement

Les moustiques sont l'un des compagnons les plus désagréables de l'été. Nous redoutons tous leurs piqûres. Leur bourdonnement ne nous laisse pas [...]

La qualité de la vie

Verbena de San Juan : une tradition dont les protagonistes sont le feu, les bains nocturnes et les plantes médicinales

Feux de joie, feux d'artifice, pétards, bains de nuit, dîner en famille ou entre amis, danse et plaisir. La Verbena de San [...]

La qualité de la vie

Stress et anxiété - allez-y doucement !

On parle beaucoup de savoir comment gérer le stress car il est souvent associé à quelque chose de néfaste, mais cela n'a rien à voir avec [...]...

La qualité de la vie

Comment manger pendant la ménopause

Changements hormonaux, hauts et bas émotionnels, transpiration et bouffées de chaleur, insomnie... La transition vers la ménopause peut être un cauchemar. A ces désagréments [...]

Articulations

Curarti Selectium : pour les joints de compétition

Chez Plameca, nous avons développé Curarti Selectium, une formule innovante pour maintenir les articulations, les muscles et les os dans un état optimal. Curarti Selectium [...]

La qualité de la vie

Les vacances : le temps de se déconnecter et de se reconnecter

Avec l'arrivée des vacances, le rush est terminé. C'est le moment de se déconnecter de nombreuses obligations, [...].

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Dr José Durán : "La sédentarité est le mal numéro un d'aujourd'hui".

Le Dr José Durán Florit, inscrit au registre 08-08073-8, a passé la majeure partie de sa carrière professionnelle en tant que médecin de famille [...].

La qualité de la vie

Elsa Pataky : régime, exercice et motivation

L'actrice Elsa Pataky a une silhouette enviable. Mère de trois enfants -une petite fille et deux jumeaux- et avec un [...]

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Asthénie de printemps : compléments alimentaires et plantes médicinales

L'asthénie est une sensation générale de fatigue et de faiblesse, tant physique que mentale, qui se manifeste dans la journée [...].

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Un régime riche en eau

Il est évident que l'eau est la source de la vie. C'est pourquoi il est si important de boire de l'eau. Mais nous n'ingérons pas [...]

Articulations

10 avantages de la course à pied

De plus en plus de personnes ont décidé de se mettre en forme en courant. Si vous êtes l'un d'entre eux, [...]

La qualité de la vie

Les produits biologiques : une tendance croissante qui a de l'avenir

Près d'un tiers des Espagnols consomment des produits biologiques et 25% d'entre eux en consomment quotidiennement. Ainsi [...]

La qualité de la vie

Insomnie: les habitudes de réaliser une bonne nuit de sommeil

L'insomnie est l'un des troubles qui affectent la plupart de notre société. On estime qu'entre 8% et [...]

Articulations

Articulations et sport : éviter les blessures

Les rues de nos villes sont pleines de coureurs. Il existe de plus en plus de clubs sportifs dans une grande variété de disciplines. [...]